2017年2月4日 星期六

[書摘]今天書寫幸福:阿德勒的99個幸福與正向訊息 心得雜感


阿德勒相關心理學論述也算是有興趣想找來讀讀 (之前那個「被討厭的勇氣」超紅)

意外知道這本書(好像和韓劇也有關係,如書腰所示,雖然沒看過),也發現鄰鎮的圖書館有,預約了也馬上排到,於是想把本書當作是一個開始讀阿德勒心理學的契機。

這本書嚴格來說算是手帳型的吧
就是每一頁刻上一些作者覺得很有收獲的金句
然後有一堆空白處可以讓讀者自由發揮
我想如果閱讀的人能因為作者收錄的句子有什麼啟發
因此記下的話
將會使這本書對自己更具價值~

可惜這是圖書館的書,我不能在上面寫些什麼。XD

裡面的句子有一大半是那種很日常的句子
有點像之前有人調侃FB會有那種文青式圖文,
講些如「天是藍的」「不要愛上會讓你哭泣的男人,因為會讓妳哭泣的男人不好」這類沒什麼滋味的話語

不過也不可否認還是有一些不錯的句子
整本書裡最有感觸的大概就是下列這句:

知道自己能順利克服困難的人,不會感到焦慮
相反地,總是浮動或是固執急躁的人,被認為是陷入自卑感的人
躁進的人,不容易獲得自己需要的東西


這句讓我想到諸葛亮寫給其子的「戒子書」的精神。(下是原文)

夫君子之行,靜以修身,儉以養德,
非澹泊無以明志,非寧靜無以致遠。
夫學須靜也,才須學也,非學無以廣才,非靜無以成學。
慆慢則不能研精,險躁則不能理性。
年與時馳,意與日去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復何及!



重新看諸葛亮的文字,不得不佩服是大智慧者才能寫出來的話語
裡頭許多句子都蠻適合當座右銘的。


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