距上次參加馬拉松已經是7年前的事(2019的神戶馬拉松，猛然一看我竟然完全沒有po當時的成績和完賽感想，改天要補po一下)
而後2020的疫情打亂了我每年都要去日本參加一次馬拉松的人生規畫，之後結婚生子後運動的時間變得奢侈，就這樣直到去年(2025)年初訂了每個月50km月跑量完成，今年(2026)給自己運動目標就是每個月60km的月跑量+參加一場半馬~ 而這場竹北半程路跑是考慮到「離家方便」「賽程路線不硬」「有時間準備」三個理由下的選擇。
報名費1610(含100晶片130運費)有點出乎我意料的貴，但看一下好像是現在的「行情價」。在10年前可能報名費破千是全馬的規格…anyway，物價已經不是同日而語，這點可以理解。
物品：衣服、悠遊卡，然後完賽有獎牌、毛巾、提袋，算是中規中矩的路跑配置
11/6當天開盤來個大的，我的正二(00631L)甚至到了停損點 (-20%)，不過我的紀律是要看收盤，而後來當天大盤有拉回，所以整體來說還沒到預想的天崩地裂的程度。但還是一個很大的drawdown~ 不過目前的配置 (大盤/正二/短債 =65:21:14)，曝險略大於大盤（107%)，所以回檔比例差不多也是合理
這波下殺還真是刺激，到11/5為止，大盤已經跌超-15%了，但昨天美股開盤，台股也下殺，看來11/6的一場腥風血雨不容易避免~
來複習一下台股的7/17史上最大殺盤 (一日-3000，兩周後繼續跌)，7/16大跌後, 8/14 已收復 7/17 暴跌前的指數位置，這次是否會重演這個劇本是不可知，但歷史回測「最漲十天往往接在大跌之後」倒是很明顯的事實，所以這次對於「用閒錢長期投資」的人來說是個考驗的好時機，甚至可以慢慢加碼，但抱得住撐得住心理的壓力是關鍵。
今日股市又大跌啦，不過基本上相關心情和應對都在上一篇[投資]10月殺盤的再檢討說的差不多，賣掉情緒化操作的部位轉進正二&保留現金，基本上我後續只能靜待年線的加碼，以及定期定額的扣款，暫時不能有什麼個股的操作
但也因此想了一個問題，如果年初我持有的股票什麼都不做，現在這批股票的淨值會如何？這種問題丟AI馬上就有精美的比對，而結果出乎我意料。
結果：什麼都不做放到現在的值 - 現在的市值 => +90萬，也就是什麼都不做反而比較好~
讓我意外的原因是
1.我手應該清掉一些弱勢個股了，也轉大盤，理論上應該績效還行吧
2.當時賣太早的飆股 (國巨、穩懋、華新科) 最近股票也回跌很多了，如果Q2做這樣的比對輸給不動我覺得理所當然，但這群不少都從高點腰斬了… 還輸那就值得分析輸在哪裡。
以下是分析：
秋天來臨時往年都會想起「秋天別來」這首歌 (詳見 [音樂]侯湘婷的音樂 雜感) ， 今年的秋意來的早了點*1，打發生活時間從滑ptt轉移到Threads後，年過40的今年體察到秋天的來臨，以及自身在生活與工作的夾擊，心底突然浮現了：「人的一生中，也有秋天」這和話。 這句我的印象裡是在高中時讀德川家康全傳裡看到突然很有感觸的句子，也成為我bbs曾經的簽名檔，20多年後想起這句，也驚覺自己也「將近入人生的夏暮初秋了」。
首先是母親的車禍後的狀況，當下覺得沒有骨折也能走路應該不致於太難復原，但後續突然嚴重到完全不能走動(有檢查沒有物理性急迫要處理的傷，醫生的建議也只能慢慢等待與觀察身體復原就這樣斷斷續續躺了一個月，有好轉但也是元氣大傷
近日突然對於Threads上匯集太多人生的悲傷與無常，常常新聞出現了一些悲傷的事，脆上面就有對應的家屬朋友的發文；也可能是自己看這類文章點太多，覺得自己的版面上出現了太多親人死亡、抗癌失敗等等的負面情緒... 尤其自己很常看到這類文章都會回溯該貼文者的過往，看其幾周幾個月前還發著歡樂或充滿未來期待感的照片文章，對比此刻當下貼主的悲傷，在這微冷的季節裡隔外讓人更有傷春悲秋的感覺
| 期間累積報酬 | 期間最大回檔 | |
|---|---|---|
| 朋友 | +89.3% | −25.6% |
| 我 | +37.3% | −12.3% |
| 大盤指數 | +64.8% | −16.1% |
看起來朋友毫無疑問報酬比例較高，但也承受較高的波動，要怎麼衡量我與他的績效呢？ 我決定先用一個非常直覺的指標：CP 值＝期間累積報酬 ÷ 最大回檔的絕對值 ，這個概念接近金融業常用的 Calmar ratio（年化報酬除以最大回檔），只是這裡不用年化，直接用觀察期間的報酬計算，方便自己比較。
| CP 值 | |
|---|---|
| 朋友 | 3.49 |
| 我 | 3.02 |
| 大盤指數 | 4.01 |
意外的是，我們兩個都輸給大盤。但這樣比較可能也不在同一個尺上，因為三者配置的「曝險」不一樣，有時候高報酬只是曝險賭贏的一時性的假象 。 *朋友- 重押幾檔AI概念股; 我從年初保守(4成債券2成高股息)轉型大盤加正二槓桿(大盤/正二/債 = 60/25/15)，大盤則是接近台股beta的存在~
股市前一陣子才看似要往5萬點發起猛攻，磨了一下上不去後股價轉眼10月下旬就一瀉千里了，回頭看一下7月大跌後回漲的報酬已經都要吐回去了。
圖片本身看得到我的配置趨勢和大盤貼近，這當然是因為我的持股有七成以上都是大盤型的ETF，但從0050補獲率(和0050相比的波動)細節來看就值得注意了：
6/22 → 7/29（回檔） /7/29 → 9/21（反彈） 都約 0.77 在我的配置(少跌少漲)的期待內 ; 但 9/21 → 10/30（回檔）下檔 0.91，主因是現金減少讓我資產的防禦性大降，手上7月底時有8%左右的現金子彈，但目前只剩2%了。再細部分析現金的流出一部分非戰之罪，本來就是有定期定額的紀律，也明定年底前現金要打完，但 另一部分是現金投資的「非大盤型個股」的損失，這裡就真的是個人操作的問題了。
如果我維持7/29的配置 (當時最低點的時候)，完全不買不賣股票就放置到現在，和我這段時間進進出出相比，頻繁的操作反而多讓我賠了20萬元，這其中歸因定期定額的紀律 -3萬 債券的轉換 -5萬，剩下的-12萬都是自己個股選的標的比0050還超跌而引起的，真的是遠不如乖乖的 buy & hold ，只能說自己都在瞎忙啊。
上周突然在我的社群平台裡讓我看到的遊戲，80億分之1，簡單來說就是一個韓國人在AI的輔助下，蒐集了現實世界的統計資料，實現了讓玩家可以體驗這個世界上某個角落某個時刻誕生人的一生的遊戲，亦被戲稱是「投胎模擬器」遊戲裡玩家從出生開始，在升學、工作、戀愛、理財等節點做選擇，直到人生結束~ ，同一秒出生的人的機制也有能讓玩家可以並列對照不同出生環境的影響的亮點
雖然本作是個高重複性要素的遊戲，玩家玩了幾round基本上已經體驗了這作品九成「遊戲性層面」，再玩下去作業感會直線上升。 但這遊戲「隨機性」讓人反思自己現實生活中其實是很幸福(也很幸運)的存在這點，倒是每次輪迴都有不同的醍醐味~ 因為是輔以現實資料的分佈而成的隨機性，嚴格來說這作品是蠻好的中學社會科的輔助教材。我幾乎可以斷言此刻能玩到這遊戲的人，大概率已經站在世界的前段班，所以用此遊戲來「打破舒適圈」更有教育意義~
(*但補充一下這作品沒有刻意避開兒童死亡、童婚、戰爭衝突與疾病等沉重情節，有人建議年紀15歲以上再玩，我自己認為是在大人好的引導下玩是沒什麼不可以的)
個人覺得用pc玩網頁版的排版很棒，一目瞭然，但手機玩也有其方便性。我目前玩了5輪，2次印度人、1次瑞典，另外兩次是非洲人(sorry沒有詳記是哪個國家)，因為這個遊戲參考現實情況，所以投資理財選「股市」往往比較好，維持人際關係與健康這類常理選項，也確實能提高存活率，比較好笑的是作者對於機車的風險很有意識感(我以為韓國的機車族應該和日本一樣偏少… XD)，然後這遊戲玩一玩就突然掛掉或出意外也是很有人生無常的具體實踐~
最好笑的一次是我太太剛玩這遊戲秒掛點，她就怒而不玩了
兩本都是在講親密按摩的書，基本上可以相互參照，兩本內容都相當正經，主要以全身按摩的各種手法教學為主。雖然都是掛著R18的書，但如果預期書裡的內容會以「性器官」相關的按摩為主那可能就會失望了，尤其是人體寫真按摩聖經，和性相關部位按摩的篇幅可能不到10%，另一本手愛多一點，但應該也就30~40%以下 (以上比例單純是個人閱讀的印象)
《人體寫真按摩聖經》比較偏全身按摩的圖解工具書，親密部位只是其中很小的一部分；《手愛》則明顯更靠近伴侶之間的情色／親密按摩，因此相關篇幅較多。兩本如果一起看，前者比較適合補基本按摩手法，後者則比較貼近這篇真正想談的「伴侶按摩」。
我個人認為用「按摩」當作親密關係的交流維繫是很好的切入點，我個人也一直實作，具體的成果就是基本上和太太的房事和諧這點我想從購入套套的數量可見一斑。
聽到podcast在講述諾蘭的電影上映，算是在這串流時代，還能給人一種大家都去電影院看電影的「節慶感」，想想自己上次去電影院也已經超過半年，且帳號裡還有500多元儲值等著使用，就在公司體檢日索性請了整天的假，體檢完成後就去電影院看諾蘭的Odyssey。
很多人看完這部都還是會提到一下這部的DEI爭議(就海倫找黑人演的那件事)… 我可能對電影新聞沒啥關注，所以連有這個爭議都沒發現，只是發現有趣的是每個講評這部影片的人都還是講一下這件事~然後澄清一下其實海倫的戲份極少之類的。 追根究底因為我心底對於希臘神話裡的這個角色沒有什麼既定的印象，當然如果中國那些傳說美女找黑人演那對我而言就是另一回事了~
回到本作的背景神話，個人最熟知的就是賽蓮女妖的那段，其他的部分可能都有略略有情結印象都不一定記得是出自奧德塞。更根本的是，奧德塞和特洛伊木馬這兩段神話的關係我也是看了這部後才比較了解~ XD
